Sol och några minus.

Har jobbat hela helgen dom är tunga våra arbets skift, freda kväll 8 timmar lördag 10 timmar söndag 11 timmar, men idag är jag ledig. Strålande sol och bara några minus grader, perfekt. For och sprang och det gick skit bra skona var sköna inge ont någon stans och Saga jobbade jätte bra och hjälpte matte upp för dom tyngsta bakarna. Hela 40 min, det går framåt för några veckor sedan orkade jag knappt 20 min utan att få ischias känning i höger ben hoppas att det håller i sig. Ska försöka att ta det lugnt och inte för ivra mig och öka träningen för fort. 

Hitta en rolig bild på zumba träning inte för att jag provat det men det är nog så man ska känna sig i all träning, men hur man ser ut är en annan sak :)

Nya skor

Jaha då har man varit och inhandlat ett par nya löpar dojor. Dom gamla var helt slut och luktade pyton. Bara hoppas på lite varmare väder, det är jätte jobbigt att motivera sig när det är kallt ute.










Så här slö blir man när det är kallt ute

- Posted using BlogPress from my iPad

Hirvas

-10 grader och sol. Konstigt på en gång solen lyser så tror man att det är varmt ute. En härlig dag och man börjat längta till våren, var på hirvas och åkte madrass med familjen. Saga drog efter något han ej se om det var en hare eller ren men hon var inte borta så länge. Annat var det när vorsthrarna
Försvann då kunde man få leta i timmar inte kul. Men man han få samma känsla i magen innan hon kom till baka.

Äntligen fredag

-35 ute men inne är det varmt. Så fort vi tänder i kaminen så lägger sig saga alldeles framför jag fattar inte hur hon klarar värmen men hon verkar att mysa. Löpningen blir lidande i den här kylan men man är ju bara en motionär det kommer fler dagar. Man kan ju ta ett glas vin istället  :-) eller ?





- Posted using BlogPress from my iPad